Warum Persönlichkeitsentwicklung viel Geduld abverlangt und warum es sich trotzdem lohnt die Zeit und Energie zu investieren
Häufig erlebe ich am Anfang meiner Arbeit mit neuen Kunden die Erwartung, eine schnelle Lösung für die mitgebrachten Themen und Probleme zu finden. Aus ihrem schnelllebigen Alltag heraus erwarten sie das gleiche Tempo für die eigene persönliche Veränderung. Zwar können sehr schnell lebensverändernde Erkenntnisse durch die Coaching Sessions entstehen, die Umsetzung dieser Veränderungen im Alltag braucht aber häufig Zeit, Übung und Geduld.
Es ist ein ständiges Tauziehen mit alten Gewohnheiten, Einstellungen und Verhaltensweisen, die uns bisher daran gehindert haben, gewisse Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Umso mehr lohnt es sich, trotz der zeitlichen Investition, diese Reise anzutreten.
Warum braucht Persönlichkeitsentwicklung so viel Zeit?
Es erfordert Zeit, um neue Gewohnheiten zu etablieren, alte zu überwinden und positive Verhaltensweisen zu kultivieren, da die bisherigen Verhaltensweisen und Muster in der Regel schon unser ganzes Leben, oder zumindest für eine sehr lange Zeit, in unserem Körper abgespeichert und immer wieder abgerufen worden sind. Für unser Nervensystem gelten diese Muster also als funktionstüchtig, weil wir uns an sie gewohnt haben und sie deshalb als sicher empfinden.
Es erfordert auch Zeit, um zu lernen, wer man wirklich ist und was man im Leben erreichen möchte. Dafür ist eine tiefe, ehrliche Reflexion und Selbstbeobachtung nötig, um herauszufinden, was einem wirklich wichtig ist und wovon man das vielleicht nur dachte. Diese ehrliche Selbstbeobachtung braucht Zeit und häufig auch genug Ruhephasen und Entschleunigung.
Ein weiterer Grund, warum Persönlichkeitsentwicklung viel Zeit benötigt, ist, dass sie nicht linear verläuft. Es gibt Höhen und Tiefen, Erfolge und Rückschläge, und es kann schwierig sein, auf Kurs zu bleiben, wenn man sich mit Hindernissen konfrontiert sieht. Häufig machen wir dabei zwei Schritte vor und wieder einen Schritt zurück und das nicht ohne Grund. Das gesamte eigene Nervensystem sowie unsere Synapsen müssen für die neuen Verhaltens-/ Denkweisen entwickelt und gestärkt werden. Das erfordert ein hohes Maß an Selbstdisziplin, Motivation und Ausdauer, um trotz Schwierigkeiten am Ball zu bleiben und Fortschritte zu machen.
Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der sich niemals wirklich abschließen lässt. Wir sind ständig neuen Herausforderungen und Veränderungen ausgesetzt, die neue Ebenen der Selbstreflexion und des Wachstums erfordern. Es ist ein Prozess, der uns hilft, uns auf unser Leben und unsere Ziele zu konzentrieren und unsere beste Version von uns selbst zu werden. Umso wichtiger ist es, diesen Weg mit Leichtigkeit und Neugierde zu gehen, wenn möglich. Neue Muster zu entwickeln kann und darf auch Spaß machen, umso leichter fällt es uns, am Ball zu bleiben.
Warum lohnt es sich also, Zeit und Energie in die Persönlichkeitsentwicklung zu investieren?
Es ist eine wichtige Reise, die uns helfen kann, unser volles Potenzial auszuschöpfen und unser Leben auf eine Weise zu leben, die uns glücklich macht und erfüllt. Die bewusste Beschäftigung mit unserer Persönlichkeit kann also eindeutig zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen. Wenn man sich selbst besser versteht und seine Ziele und Werte kennt, kann man gezielter Entscheidungen treffen und ein Leben führen, das im Einklang mit den eigenen Überzeugungen steht.
Bewusste Persönlichkeitsentwicklung kann auch berufliche Vorteile mit sich bringen. Eine bessere Selbstkenntnis und Selbstreflexion kann dabei helfen, Karriereziele zu definieren und erfolgreicher im Beruf zu sein. Indem destruktive Muster und Glaubenssätze aufgedeckt und überwunden werden, ist der Weg frei zur individuellen und authentischen Karriere.
Nicht zuletzt kann die Persönlichkeitsentwicklung auch zu einer besseren zwischenmenschlichen Beziehung führen. Wenn man seine eigenen Bedürfnisse und Emotionen besser versteht, kann man auch die Bedürfnisse und Emotionen anderer besser wahrnehmen und darauf eingehen. Dadurch ist eine gesunde, bedürfnisorientierte Kommunikation möglich und echter Kontakt kann entstehen.
