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Ich freue mich sehr, dass du gerne etwas mehr über mich erfahren möchtest.
Ich bin Johanna. Als systemischer Coach arbeite ich mit einem geschulten und empathischem Blick auf innere und äußere Systeme. Meine eigene berufliche und persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, wie herausfordernd Übergangsphasen sein können – besonders dann, wenn Vertrautes nicht mehr stimmig ist und Neues noch nicht greifbar ist.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, hinderliche Muster zu erkennen, Klarheit zu entwickeln und nachhaltige Schritte in neue Richtungen zu gehen. Mein Ansatz verbindet methodische Erfahrung mit einer feinfühligen Präsenz und schafft einen strukturierten, offenen Rahmen für tragfähige Entwicklung.
Ich begleite meine Klienten nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einem Prozess, der Raum für echte und nachhaltige Veränderung eröffnet.
Veränderung ist nur dann wertvoll, wenn sie Bestand hat. In meiner Arbeit geht es nicht um kurzfristige Impulse, sondern um Lösungen, die im Alltag wirken und sich langfristig bewähren. Ich begleite dabei, neue Strukturen in der Tiefe zu entwickeln, die über den Moment hinaus tragfähig sind.
Coaching ist ein geschützter Raum – und ein Raum, in dem wir zielgerichtet arbeiten. Mein Fokus liegt darauf, Zeit und Energie sinnvoll einzusetzen: klar, strukturiert und lösungsorientiert. So entsteht ein Prozess, der tiefgehend und gleichzeitig effektiv ist.
Entwicklung zeigt sich nicht nur im Coaching Setting, sondern vor allem in der Praxis. Mein Anspruch ist, dass Veränderungen spür- und messbar werden – im Denken, im Verhalten und in den Ergebnissen. Coaching sorgt damit für konkrete Schritte und echte Wirkung.
Ich glaube, sich verletzlich zu zeigen, schafft Nähe und Authentizität und es lädt andere dazu ein, sich auch zu zeigen. Deshalb teile ich hier auch ein paar wichtige Ereignisse oder Phasen aus meinem Leben mit dir.
Mein ausgeprägtes Gespür für die Emotionen und Bedürfnisse anderer hat auch immer die Herausforderung mit sich gebracht, meine eigenen Grenzen zu vertreten. Durch wichtige Erfahrungen habe ich gelernt, Verantwortung bewusst zu übernehmen, meine Bedürfnisse klar zu vertreten und mit intensiven Gefühlen konstruktiv umzugehen. Heute sehe ich Empathie und Sensibilität als wertvolle Ressourcen.
Ängste haben mich lange begleitet und mein Denken und Handeln stark geprägt. Erst das Erleben von Panikattacken hat mir bewusst gemacht, dass ich dringend etwas verändern muss. Durch kontinuierliche Auseinandersetzung – unter anderem mit Coaching und Fachliteratur – habe ich gelernt, mit Ängsten umzugehen, mich aber nicht mit ihnen zu identifizieren. Panikattacken gehören seit Jahren der Vergangenheit an und ich bin mutiger und klarer denn je. Diese Phase war herausfordernd, aber entscheidend für meine persönliche Entwicklung.
Meine beruflichen Jahre in der Wirtschaft waren von spannenden Erfahrungen, aber auch von zunehmender Belastung geprägt. Ich durfte unglaublich viel lernen und mitgestalten, wobei ich zwischen Termindruck, endlosen Meetings und fehlender Erholung feststellen musste, dass viele Abläufe und Werte nicht mehr mit meinen eigenen Vorstellungen vereinbar waren. Trotz Freude an meiner Rolle als People Partner spürte ich das Bedürfnis nach mehr Raum für Individualität, Wachstum und Authentizität. Der bewusste Schritt aus der Wirtschaft heraus war daher eine zentrale Entscheidung – für meine Werte, meine persönliche Entwicklung und meine eigene Gestaltungsfreiheit.
Die Begegnung mit narzisstischen Strukturen in meinem Umfeld stellte für mich eine intensive Lernphase dar. Durch fachliche Begleitung konnte ich diese Dynamiken verstehen und mein eigenes Verhalten darin reflektieren. Es ist mir gelungen, schrittweise belastende Beziehungen zu lösen und gleichzeitig meine eigenen Muster zu verändern. Diese Erfahrungen haben nicht nur mein Bewusstsein geschärft, sondern auch meine Fähigkeit gestärkt, gesunde Grenzen zu setzen und klare, respektvolle Beziehungen zu gestalten.